نوروفيروس يقتحم بريطانيا: تحذيرات من أعراضه وطرق الوقاية الحاسمة.
النوروفيروس أو فيروس القيء الشتوي، هو فيروس شديد العدوى يتسبب في التهاب المعدة والأمعاء، وقد شهدت بريطانيا مؤخرًا ارتفاعًا ملحوظًا في حالات الإصابة بالنوروفيروس، مما أثار قلق السلطات الصحية بشأن الضغط المتزايد على المستشفيات خلال فصل الشتاء؛ فما هو النوروفيروس وما أعراضه وكيف يمكن الوقاية منه؟
النوروفيروس: ما هو وكيف ينتشر؟
يعتبر النوروفيروس أحد أكثر الفيروسات المسببة لالتهاب المعدة والأمعاء شيوعًا في العالم؛ ينتشر النوروفيروس بسهولة عن طريق ملامسة الأسطح الملوثة أو الاتصال المباشر بشخص مصاب؛ هذا الانتشار السريع يجعل الأماكن المغلقة مثل المدارس والمستشفيات ودور الرعاية بؤرًا محتملة لتفشي النوروفيروس؛ يمكن أن يصيب النوروفيروس الأشخاص من جميع الأعمار، ولكنه يمثل خطرًا خاصًا على الأطفال الصغار وكبار السن والأفراد الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة؛ وفقًا لتقرير نشره موقع Medicabil، فإن النوروفيروس مسؤول عن ملايين الحالات من التهاب المعدة والأمعاء على مستوى العالم سنويًا.
أعراض النوروفيروس وكيفية التعامل معها
تظهر أعراض الإصابة بالنوروفيروس عادةً خلال 12 إلى 48 ساعة من التعرض للفيروس؛ تشمل الأعراض الشائعة الغثيان الشديد والقيء المتكرر والإسهال المائي وآلام البطن وارتفاع طفيف في درجة الحرارة؛ قد يعاني بعض المرضى أيضًا من الصداع وآلام في العضلات؛ على الرغم من أن الأعراض عادةً ما تستمر لمدة يوم أو يومين فقط، إلا أنها قد تكون شديدة بما يكفي للتسبب في الجفاف، خاصةً عند الأطفال الصغار وكبار السن؛ من المهم جدًا شرب الكثير من السوائل لتعويض فقدان السوائل ومنع الجفاف الناتج عن النوروفيروس؛ تشمل علامات الجفاف المحتملة قلة التبول أو لون داكن للبول، وجفاف الفم والشفتين، والشعور بالضعف أو الدوار، والصداع.
| علامة الجفاف | الوصف |
|---|---|
| قلة التبول | انخفاض كمية البول بشكل ملحوظ |
| لون داكن للبول | تحول لون البول إلى الأصفر الداكن أو البني |
| جفاف الفم والشفتين | شعور بالجفاف في الفم مع تشقق الشفتين |
طرق الوقاية من عدوى النوروفيروس
الوقاية من النوروفيروس تعتمد بشكل أساسي على النظافة الشخصية؛ فيما يلي بعض التدابير الوقائية التي يمكن اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بالنوروفيروس:
- غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل تناول الطعام.
- تنظيف وتعقيم الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر، مثل مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة.
- طهي الطعام جيدًا، وخاصةً المحار والمأكولات البحرية.
- تجنب الاتصال الوثيق بالأشخاص المصابين بالنوروفيروس.
- غسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها.
على الرغم من أن معقم اليدين يمكن أن يكون مفيدًا، إلا أنه ليس فعالًا مثل غسل اليدين بالماء والصابون في القضاء على النوروفيروس؛ من الضروري عدم إعداد الطعام أو رعاية الآخرين أثناء الإصابة بالنوروفيروس لمنع انتشار العدوى؛ في ظل الموجة الحالية من انتشار النوروفيروس، يجب على الجميع اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية أنفسهم ومجتمعاتهم.
