حساسية العين في الربيع: 5 خطوات منزلية تمنحك راحة فورية
حساسية العين مشكلة شائعة تتفاقم مع تقلبات الطقس والأجواء المتربة؛ وتعرف أيضًا باسم التهاب الملتحمة التحسسي، حيث يلتهب الغطاء الخارجي للعين والجفن نتيجة التعرض لمسببات الحساسية أو المهيجات، ولحسن الحظ، هناك علاجات منزلية بسيطة يمكن أن تخفف الأعراض وتساعدك على استعادة الراحة، فما هي تلك الأعراض وكيف نتعامل معها؟
ما هي أبرز أعراض حساسية العين وكيفية التعرف عليها؟
عندما تصاب بحساسية العين، تقوم الخلايا البدينة الموجودة في الملتحمة بإفراز مادة الهيستامين استجابة لمسببات الحساسية؛ وهذا يؤدي إلى تورم الملتحمة وظهور مجموعة من الأعراض المزعجة؛ وتشمل هذه الأعراض احمرار العين وتهيّجها، بالإضافة إلى الشعور بالحكة والدموع الغزيرة التي قد تؤثر على الرؤية، كما يمكن أن تشعر بحرقة في عينيك وتلاحظ تورمًا في الجفن؛ وفي بعض الحالات، قد تصبح عينيك حساسة بشكل خاص للضوء، مما يزيد من شعورك بالانزعاج، لذلك يجب الانتباه لأي تغييرات غير طبيعية في العين.
ما هي الأسباب المحتملة لحساسية العين وكيفية تجنبها؟
تتعدد العوامل التي يمكن أن تثير حساسية العين، وتنقسم بشكل عام إلى عوامل بيئية ومهيجات، فمن بين العوامل البيئية الشائعة نجد حبوب اللقاح التي تنتشر في الهواء خلال مواسم معينة، وكذلك عث الغبار والأتربة التي تتراكم في المنازل والأماكن المغلقة؛ بالإضافة إلى وبر الحيوانات الأليفة الذي يمكن أن يسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص؛ أما المهيجات فتشمل دخان السجائر، ومستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية، والعطور القوية، والعدسات اللاصقة ومحاليلها التي قد لا تتناسب مع عينيك، لذا يجب معرفة الأسباب المؤدية لحساسية العين وتجنبها قدر الإمكان.
هل يمكن أن يؤدي استخدام العدسات اللاصقة إلى حساسية العين؟
نعم، يمكن أن يؤدي استخدام العدسات اللاصقة ومحاليلها إلى تهيج العين وظهور أعراض الحساسية لدى بعض الأشخاص، حيث تعمل العدسات اللاصقة كجسم غريب يلامس سطح العين مباشرة، مما قد يسبب جفافًا وتهيّجًا، خاصة إذا لم تكن العدسات مناسبة أو إذا تم استخدامها لفترات طويلة دون ترطيب كافٍ، إضافة إلى ذلك، قد تحتوي بعض محاليل العدسات على مواد حافظة أو كيميائية يمكن أن تثير ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص، لذلك من الضروري اختيار العدسات المناسبة واستخدام المحاليل الموصى بها من قبل الطبيب، مع الحرص على تنظيف العدسات وتعقيمها بشكل دوري لتجنب تراكم الأوساخ والجراثيم التي قد تزيد من خطر التهيج والحساسية، وفيما يلي جدول يوضح بعض أنواع العدسات اللاصقة ومميزاتها:
| نوع العدسة | المميزات |
|---|---|
| عدسات يومية | تستخدم ليوم واحد فقط، لا تحتاج إلى تنظيف أو تعقيم |
| عدسات أسبوعية أو شهرية | قابلة لإعادة الاستخدام، تتطلب تنظيفًا وتعقيمًا دوريًا |
| عدسات نفاذة للغاز | تسمح بمرور الأكسجين إلى القرنية، مناسبة للعيون الحساسة |
قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بحساسية العين من الربو التحسسي أيضًا؛ إذ يمكن أن تؤدي مسببات الحساسية التي تصيب العين إلى التهاب في المسالك الهوائية، مما يسبب أعراض الربو؛ وللحفاظ على عينيك نظيفتين ومريحتين، يمكنك اتباع النصائح التالية:
- استخدم غسولًا للعين خاليًا من المواد الحافظة لتنظيف العين وإزالة أي مهيجات.
- ضع قطرات ترطيب العين لترطيب العيون الجافة والمتهيجة والمساعدة في إزالة المواد المسببة للحساسية.
- ضع قطعة قماش مبللة في المجمد لبضع دقائق ثم ضعها على جفونك لتقليل الحكة والتورم.
- تجنب لمس عينيك بيديك، واغسل يديك ووجهك بعد التواجد في الخارج في الأيام التي يكثر فيها حبوب اللقاح والأتربة.
التعامل الصحيح مع حساسية العين يبدأ بالتعرف على الأعراض وتجنب المثيرات؛ واتباع النصائح والإرشادات الطبية؛ فالعناية بالعين والحفاظ عليها يلعب دورًا كبيرًا في تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة.
