الكلى المتعددة الكيسات: تغذية مريض الكلى.. كيف تحمي وظائف الكلى وتُبطئ تطور المرض؟

اتباع نظام غذائي لمرضى الكلى المتعدد الكيسات السائد (ADPKD) أمر بالغ الأهمية؛ حيث يساهم في تحسين وظائف الكلى وتقليل تطور المرض، بالإضافة إلى السيطرة الفعالة على الأعراض المصاحبة، فالتغذية السليمة تلعب دورًا محوريًا في إدارة هذا المرض المزمن.

الأطعمة المحظورة لمرضى الكلى المتعدد الكيسات السائد

اتباع نظام غذائي محدد يمثل جزءًا أساسيًا من خطة الرعاية الشاملة لمرضى الكلى المتعدد الكيسات السائد؛ حيث يساعد في الحفاظ على صحة الكلى وتقليل المضاعفات المحتملة، وفقًا لأخصائيي التغذية وأطباء الكلى، تؤثر الأطعمة والمشروبات بشكل مباشر على وظائف الكلى، سواء في المراحل المبكرة أو المتقدمة من المرض؛ لذلك، يُنصح دائمًا باستشارة أخصائي تغذية كلوية لوضع خطة غذائية مخصصة تتناسب مع حالة المريض ومستوى وظائف الكلى؛ إليكم قائمة بالأطعمة والمشروبات التي يُنصح بتجنبها أو الحد منها.

كيفية تقليل الصوديوم في نظامك الغذائي لمرض الكلى المتعدد الكيسات السائد

الحد من الصوديوم يعد أمرًا بالغ الأهمية لمرضى الكلى المتعدد الكيسات السائد؛ لأنهم أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى تلف الكلى على المدى الطويل، ولتحقيق ذلك، يُفضل تقليل الملح في الطعام قدر الإمكان، واستبداله بالأعشاب والتوابل الخالية من الصوديوم؛ بالإضافة إلى ذلك، يجب قراءة الملصقات الغذائية بعناية للتأكد من محتوى الصوديوم في المنتجات المختلفة، فالوعي بمصادر الصوديوم الخفية يساعد في الحفاظ على صحة الكلى والوقاية من المضاعفات.

الأطعمة والمشروبات الموصى بها لمرضى الكلى المتعدد الكيسات السائد

يمكن لمرضى الكلى المتعدد الكيسات السائد الاستمتاع بنظام غذائي متنوع وصحي مع التركيز على الأطعمة الطازجة والمغذية، يعتبر النظام الغذائي الغني بالخضراوات والفواكه الطازجة، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط أو نظام DASH، خيارًا ممتازًا؛ ولكن مع الانتباه إلى عدم إضافة الملح أو السكر الزائدين، كما أن شرب الماء بكميات كافية يلعب دورًا حيويًا في التحكم في هرمون الفازوبريسين المرتبط بنمو الأكياس الكلوية؛ ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة، خاصة إذا كانت وظائف الكلى منخفضة للغاية.

البروتينات الصحية ضرورية لبناء العضلات ودعم المناعة؛ ولكن يجب تناولها باعتدال لتجنب تراكم الفضلات في الدم، تشمل المصادر الصحية للبروتين الأسماك والدواجن والبيض والبقوليات والمكسرات ومنتجات الصويا، وتنويع الأطعمة ومراقبة نسب الصوديوم والسكريات والبوتاسيوم يساعد في تقليل الأعراض ودعم صحة الكلى على المدى الطويل، ولتحقيق أفضل النتائج، يجب التواصل الدوري مع فريق الرعاية الصحية وأخصائي التغذية الكلوية لوضع خطة غذائية مخصصة وتعديلها حسب الحاجة.

العنصر الغذائي	الأهمية لمرضى الكلى المتعدد الكيسات السائد
الخضراوات والفواكه الطازجة	غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، تدعم صحة الكلى.
الماء والسوائل	تساعد في التحكم في هرمون الفازوبريسين وتقليل نمو الأكياس الكلوية.
البروتينات الصحية	ضرورية لبناء العضلات ودعم المناعة، يجب تناولها باعتدال.

لتحقيق أفضل النتائج في إدارة مرض الكلى المتعدد الكيسات السائد، ضع في اعتبارك هذه النصائح العملية:

• قراءة ملصقات المنتجات الغذائية بعناية لتجنب الصوديوم والسكريات الزائدة.
• تقليل تناول الوجبات السريعة والمعلبات قدر الإمكان؛ لأنها غالبًا ما تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم والمواد الحافظة.
• شرب الماء بانتظام؛ ولكن مع مراعاة حالة الكلى والتوصيات الطبية.

معرفة الأطعمة المسموحة والممنوعة لمرضى الكلى المتعدد الكيسات السائد, يساعد في السيطرة على المرض.